Мария-Элиза Хуртадо-Грасье - #Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса
Что касается лично меня, то я нашла это весьма приятным – вдруг осознать, что и я сама тоже чего-то стою. Кроме того, когда мы обнаруживаем, что единственная постоянная величина в нашей Вселенной – это ее непостоянство, мы облегченно вздыхаем с сознанием того, что мы оказались правы и что счастье однажды придет и к нам. Так, благодаря священным текстам я сделала важное открытие.
Вспомним, что Христос был распят, чтобы спасти всех нас. Поэтому такое самопожертвование кажется верующим лучшим способом отпустить свои и чужие грехи. Почему бы и нет?
А вдруг этот несчастный, принявший мучительную смерть, одетый в лохмотья и связанный по рукам и ногам, являл собой какую-то часть нас, которую мы старательно прятали за глупыми условностями и ненужными запретами? Это так просто – разглядеть в этом израненном Христе самого себя, свое скрытое «Я» – нашу бессознательную половинку, живущую в ритме нашего сердца и принесенную в жертву грубому материализму. Она просто ждет, что однажды мы спасем ее.
Это скрытое «Я» благодаря Христу есть в каждом из нас, и оно готово показаться на свет, зная, что спасти нас может только любовь. Самое невыносимое страдание, которое оно может нам причинить, это сознание того, что в жизни есть кое-что более важное, чем все материальные блага, и даже чем наша семья и дети, – это боль от невозможности выразить свою духовность.
Библия рассказывает нам о воскресении Христа, и я считаю это добрым знаком. Как будто наше скрытое «Я», тоже распятое нашими страхами, все-таки выжило. Не является ли это подтверждением того, что чудеса все-таки случаются? Для этого нужно лишь выпустить наружу все, что скрыто в нас, и лучший способ для этого – любовь.
Я смотрю на распятого Христа и говорю себе, что однажды я научусь просто любить все вокруг, ведь крест – это олицетворение нашей жизни со всеми ее страданиями, которые мы однажды сможем прекратить. Представьте себе, что во всех нас вдруг заговорило наше Божественное начало. И неважно, католики мы или протестанты, мусульмане или индуисты. Наши храмы явно нуждаются в каком-то новом символе веры, и почему бы не сделать таким символом изречение «Спасибо, я люблю тебя».
Мечтать никогда не вредно.
Хоопонопоно, реинкарнация и семья
Тем, кто, как и я, верит в реинкарнацию, я хочу сказать, что практика Хоопонопоно помогла мне найти смысл в существовании каждого из нас. Я сейчас попытаюсь изложить принцип реинкарнации так, как я его вижу, чтобы он стал для вас более понятным.
Все начинается с концепции нашего скрытого «Я», как я обычно его называю. При этом нужно воспринимать себя состоящим не из плоти и крови, а некой «блуждающей душой», чей путь длится несколько земных жизней. Когда мы находимся в таком эфемерном состоянии души, предшествующем приходу в этот мир, мы можем увидеть всю Вселенную целиком и место, которое мы хотим занять в ней. А ее абсолютное знание и понимание приходит благодаря нашему жизненному опыту. Так что может быть лучше, чем прийти на эту голубую планету, чтобы постичь Вселенную? В этот момент мы выбираем себе место на Земле и семью, где мы хотим родиться.
Когда же мы уже вовсю наслаждаемся жизнью, мы всякий раз забываем о том, что она у нас уже не первая, и вспоминаем об этом только тогда, когда осознаем, что мы можем легко войти в контакт с нашим скрытым «Я», которое до этого никак не проявляло себя, но однако продолжало связывать с нашей странствующей душой. Может быть, мы специально забыли о нем, чтобы потом нам было интереснее его искать. В любом случае контакт состоялся – с помощью медитации или возвращения к природе. И тогда мы почувствуем, что наша миссия – расширить знания опытным путем, и если нам повезет, то эта жизнь вполне может стать последней перед заключительным прыжком в нирвану.
И в ожидании всего этого нам предстоит жить в выбранной нами семье. Жестокий или бросивший семью отец, злая или ленивая мать, несимпатичный или грубоватый брат, надоедливая или сумасшедшая сестра – это не просто наша семья, а то место, где мы собираемся прожить всю жизнь. Как же можно в итоге пробудить в себе сочувствие и объяснить этот странный выбор – родиться в такой ужасной семье? На самом деле это не что иное, как прощение нашей души, то есть скрытого «Я», за то, что мы захотели жить среди этих людей. Мы благодарим ее за этот выбор, из-за которого мы сначала простили самого себя во имя любви, затем и всех остальных и, наконец, научились сочувствовать.
В школе жизни именно семья является главным уроком. Его никак нельзя пропустить, ведь даже если ты сирота, то именно отсутствие семьи способно научить тебя всему.
«Согласно этой концепции «желаемой реинкарнации», семья – это нечто большее, чем отражение нашей личности, это зеркало души. Кроме того, это посланец и хранитель всего, чему мы учимся в течение жизни.
Для одних такая череда перерождений – это бесценный эмоциональный опыт, для других – просто бесконечная жизнь. Неважно, сколько таких жизней нам уготовано, ведь ни одна из них не пройдет даром и обязательно окажется полезной в дальнейшем.
Когда я наконец поняла, что мой выбор семьи был не случаен, смирилась с этим, то есть по сути с самой собой. Различные обиды, ожидания и разочарования, связанные с моими родителями, отныне теряли свой смысл. Теперь я должна была убедиться, что моя семья помогла мне попасть в нужное время и нужное место и дала толчок к развитию. Используя всего-навсего слова «Спасибо, я люблю тебя» для решения своих семейных проблем, я каждый раз ощущала эту благодарность – по отношению к своим родителям, брату и себе самой. Я не просто решила выбрать именно эту семью, я полюбила себя за это.
Как мы видим, практика Хоопонопоно позволяет быстрее принять свои жизненные обстоятельства, а затем начать преображение своей души, или скрытого «Я».
Что же касается жизни, которую я проживаю сейчас, то я определенно ставила себе цель именно открыть эту любовь к себе, скорее я даже желала прожить эту жизнь на полную катушку, чтобы наконец достичь состояния душевной гармонии. Хотя сама причина не так важна, я просто отлично чувствую себя во время занятий Хоопонопоно и принимаю себя и своих близких как они есть. Чего еще желать, как не продолжения в том же духе?
Нам всем дана возможность научиться любить благодаря нашей семье. Верим ли мы в реинкарнацию или нет, но наши родные помогают нам ценить ту частичку в нас, которую мы постоянно пытаемся спрятать. Это предвестник нашего скрытого «Я».
Мы все часто обращали внимание, что замечания наших близких всегда направлены на наши самые уязвимые места. Возможно, из-за того, что они нас хорошо знают, или мы сами создали ситуацию, которая привела к этому конфликту. Мы же хозяева свой судьбы и в данном случае сами сделали все для того, чтобы воспоминания, до этого спокойно сидевшие в нас, вдруг вылезли наружу, чтобы в итоге исчезнуть. Наши родители просто помогли осуществить это желание, передав его нашему скрытому «Я».
Так почему бы не воспользоваться очередным семейным обедом, чтобы провести глобальную чистку воспоминаний? В конце концов это удобно. Вместо того чтобы избавляться от них в течение нескольких месяцев, мы можем сделать это за пару часов. Я, конечно, сейчас не имею в виду, что следует специально собирать всю свою семью, чтобы разрешить какой-то текущий или старый конфликт. Можно просто воспользоваться моментом, когда вся она в сборе, – во время дня рождения или иного семейного торжества – и почувствовать свои эмоции по отношению к тому или иному родственнику. При этом не надо стесняться их показывать.
««Когда мы встречаемся с тетей Жозианой, она каждый раз жалуется, что ей не хватает денег, и меня это просто бесит! Наверно, она считает, что мы миллионеры». Интерпретация тетиных слов явно неверная, но наши эмоции при этом переданы правильно. Как раз в этот момент можно начать процесс Хоопонопоно. «Тетя Жозиана, прости, мне очень жаль, что наша встреча получилась такой неприятной. Спасибо, что напомнила мне об этом ложном воспоминании. Я люблю тебя, ведь ты часть моей семьи и меня самой».
Все обстоит так же, когда мы, например, встречаемся с сестрой, у которой подозревают рак легких, а она продолжает курить. Не нужно злиться или лишний раз подчеркивать свое беспокойство, ведь у нас есть отличное средство – «Мне очень жаль, спасибо, я люблю тебя». Повторите это столько раз, сколько вам покажется необходимым, а затем вспомните, как сильно вы ее любите. Когда неправильное впечатление рассеется, а волнение уляжется, можно будет уже вместе трезво обсудить, как можно победить эту страшную болезнь.
Раз мы вспомнили о любви к своим близким, то она теперь осветит все вокруг нас. Все, кто нас окружает, почувствуют этот мир в нашей душе, и упреки превратятся в уважение. Наша семья – это зеркало, и лучше всего оно отражает любовь. Нет лучшего способа развивать свои моральные качества, чем любовь к своим родителям, детям, братьям и сестрам и остальным родственникам. Не стоит ею пренебрегать. Она дана нам для нашего совершенствования.
